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Ziele

für 2007

Bis 1. Feb.: 4 Kilo abnehmen = 55 Kg

Bis 14. Feb.: 2 Kilo abnehmen = 53 Kg

Bis 1. März: 2 Kilo abnehmen = 51 Kg

Bis 15. März:  2 Kilo abnehmen = 49 Kg

Bis 31. März:  Gewicht halten & Krafttraining

Bis 7. April:  Skiurlaub

 

Für 2007 gilt: 

Besser langsam auf Dauer abnehmen, dabei gesund und vital bleigen, als schnell dünn werden und unter Fa's und JOJO-Effekt leiden!!!

23.1.07 01:16


NEWS

Ich will bis zum 1. Feb. mind. 4 Kilo abnehmen! Ob ich es schaffe? Ihr werdet es sehen! ^^

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